一、课程性质与定位
1.课程性质
本课程是面向全体大学生(非师范)开设的公共必修课程,旨在普及心理健康知识,培养学生积极心理品质,提升心理调适能力,促进学生全面发展。
2.课程定位
课程以心理学、教育学理论为基础,结合大学生身心发展特点,融入思想政治教育,注重科学性、实践性和针对性,是高校落实“立德树人”根本任务的重要环节。
二、教学目标
1.知识目标
(1)掌握心理健康的基本概念、标准及影响因素。
(2)了解大学生常见心理问题的表现、成因及应对策略。
(3)熟悉心理危机识别与干预的基本方法。
2.能力目标
(1)提升自我认知能力,学会情绪管理与压力调节技巧。
(2)增强人际沟通能力,建立和谐人际关系。
(3)培养心理危机应对能力及求助意识。
3.素质目标
(1)树立正确的心理健康观念,形成积极向上的生活态度。
(2)增强心理韧性,促进人格健全发展。
(3)强化生命意识,尊重生命价值。
三、教学内容与学时分配
1.理论教学模块 (理论24学时+尔雅课堂部分章节自学8学时)
章节 | 内 容 | 总学时 | 理论学时 | 自学学时 |
第一章 | 大学生心理健康导论 | 2 | 2 |
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第二章 | 大学生的社会认知与自我意识 | 3 | 2 | 1 |
第三章 | 大学生的情绪及其管理 | 3 | 2 | 1 |
第四章 | 大学生的健康人格及其塑造 | 2 | 2 |
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第五章 | 大学生的生涯规划及其实践 | 2 | 2 |
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第六章 | 大学生的学习心理与创新 | 2 | 2 |
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第七章 | 大学生的人际交往与调适 | 3 | 2 | 1 |
第八章 | 大学生的恋爱心理与性健康 | 3 | 2 | 1 |
第九章 | 大学生的健康行为及其养成 | 3 | 2 | 1 |
第十章 | 大学生的挫折心理与压力管理 | 3 | 2 | 1 |
第十一章 | 大学生常见的异常心理及其应对 | 3 | 2 | 1 |
第十二章 | 大学生的心理危机应对与生命成长 | 3 | 2 | 1 |
说明:任课教师可根据自身的实际情况微调。
四、教学方法与要求
1.教学方法
(1)理论讲授与案例分析结合,注重互动式、体验式教学。
(2)采用小组讨论、情境模拟、心理影片赏析等多元化手段。
(3)利用线上平台(如尔雅、心理测评系统)辅助教学。
2.教学要求
(1)教师需结合学生实际需求设计教学内容,避免空洞说教,提升学生抬头率。
(2)尊重学生隐私,营造安全、包容的课堂氛围。
(3)注重理论与实践结合,强化学生的参与感和获得感。
(4)根据学校要求,及时录入授课计划并于课前上传教案,课后在教务系统一栏【信息维护】中点击【教师教学点名】,上课过程中若发现学生未到,请及时与学生所在学院进行沟通与了解。
(5)调课申请可进行线上操作,附件上传需要班级负责人签字(由于系统无短信提醒,申请后请提醒教研室负责相关人员进行审核)。
五、考核与评价
1.考核方式
(1)过程性评价(40%):考勤、课堂参与度、小组活动表现、实践作业等。
(2)终结性评价(60%):心理健康知识测试、案例分析报告或自我成长反思论文。
2.评价标准
(1)注重学生心理调适能力的提升,而非单纯知识记忆。
(2)鼓励学生结合自身经历进行反思,体现课程育人实效。
六、师资队伍与教学资源
1.师资要求
(1)授课教师需具备心理学、教育学等相关专业背景或心理助人能力认证资质。
(2)定期开展教学研讨与专业培训,提升教师心理健康教育能力。
2.教学资源
(1)选用教育部推荐教材或校本特色教材。
(2)配备心理健康教育案例库、影音资料及线上学习平台。
(3)与学校心理健康教育指导中心联动,提供课后延伸支持。
七、教学保障与质量监控
1.制度保障
(1)学校需将课程纳入人才培养方案,确保学时、学分落实。
(2)建立大学生心理健康教育教研室,规范课程管理。
2.质量监控
(1)定期开展学生满意度调查与教学效果评估。
(2)通过公开课、同行听课、督导评课等方式改进教学质量。
譬如为进一步促进教研室成员课程学习,建议每人每学期听课不少于1节,听课人员应了解和掌握以下几方面的情况:
a.教师授课的基本情况,包括教师的教学态度、备课情况、基本教学环节的掌握、教学内容、教学方法、课堂气氛等。
b.学生听课的基本情况,包括学生课堂纪律、互动情况、听课效果等。
c.教师、学生对教学和教学管理工作的意见和建议。
d.有关教学和教学管理工作中的其它问题。
听课前,可在教务系统查询教师课表,如有调课,教师课表中会显示更新调课后的授课时间和地点,课表查询方式:教务系统登录地址http://syjw.zjhu.edu.cn/jwglxt-信息查询-教师课表打印-输入教师工号或姓名进行查询相应的教师课表。
八、教学反思与改进
1.每学期末进行教学总结,分析学生反馈与教学难点。
2.结合社会热点与学生心理动态,动态更新教学内容。
3.探索与思政课程、职业生涯规划等课程的协同育人机制。
4.积极参与大学生心理健康教育课程理论研究。
附则
本规范依据《高等学校学生心理健康教育指导纲要》(教党〔2018〕41号)制定。
