各学院：
为不断提升我校心理育人工作水平，进一步增强大学生心理素质教育工作实效，现决定开展“5·25大学生心理健康教育活动月”系列活动。本次系列活动由校心理健康教育指导中心主办，各学院共同承办，具体事项通知如下：
一、活动主题
以“拥抱不确定 精彩向未来”为主题，以“5·25”大学生心理文化节为重点，于5月集中开展大学生心理健康教育活动。
二、活动内容
以积极面对生活中的“不确定”事件、提升大学生心理韧性为重点，结合当今大学生喜闻乐见的传播方式，创新各类心理健康活动，各学院发挥自身特色，组织开展有益于大学生身心健康、人格健全的心理素质教育活动。今年重点活动如下：
1.趁着青春，勇敢说爱
主要内容：本次活动将以线上线下相结合的形式展开，通过“爱的宣言”签名活动、“与你同行”绕湖活动、“纸短情长”表白卡片制作和“帮帮送”几个板块，鼓励同学们向所“爱”之人表达爱意。
承办单位：心理健康教育指导中心
2.隐于自然的心灵治愈
主要内容：本次活动将在户外自然环境下举行，主要围绕心灵歌声征集、“熹微光景”“人格分裂”“暗藏玄机”等心理小游戏、温暖的树洞这几块内容，使同学们能够回归自然，唤醒心灵。
承办单位：安定书院
3.我爱我，从心出发
主要内容：活动由线上的心理小测试导入，引出线下丰富活动的开展，包括:爱的微笑与拥抱、心理影片赏析、心理微课堂知识讲座、释放墙和我爱我的25件事、多肉领养活动、口传悄悄话、制作心目中的自己，来帮助提高同学们的心理健康素质。
承办单位：经济管理学院
4.在解忧绿洲，伸展身心、舒缓压力、砥砺前行
主要内容：依靠马克思主义学院心理工作的品牌“解忧绿洲”，本次活动将围绕绿洲小课堂、绿洲互助会、绿洲能量站、绿洲创意站展开，帮助同学们重视心理问题、了解心理知识，并加强其对学院心理工作的认可和信任。
承办单位：马克思主义学院
5.筑心灵港湾，敞快乐之怀
主要内容：通过“走出心灵孤岛、了解心理知识”的线下视频拍摄活动和“捕捉光影，凝固瞬间”的线上微笑摄影大赛相结合，提升同学们对心理健康知识的了解，并鼓励其留意生活中的美好。
承办单位：教师教育学院
6.看一部电影，感悟人生
主要内容：邀请全体学生观看《夺冠》这部电影，通过女排精神到中国精神的书写和张扬，给学院学生们进行心理上和生活上的鼓励。
承办单位：体育学院
7.雨晴烟晚，顾盼流年
主要内容：邀请每个班级拍摄制作以“大学生活”为主题的原创视频，中间添加采访过程，优秀作品将进行推广宣传，不仅挖掘君子人文特色，而且关注大学生的校园生活和心理健康。
承办单位：人文学院
8.“语”心相依，与爱同行
主要内容：将学院风采与心理特色相结合，举办外文拼贴诗大赛、阳光夜跑活动、女生心理健康讲座、“阳光伙伴”朋辈心理辅导、“爱的记忆”照片征集活动、漂流瓶倾诉心情活动、“外小鱼的解忧树洞”一系列活动，呼吁共建健康心理校园。
承办单位：外国语学院
9.心灵一角525心理健康漫画征集
主要内容：采取漫画、海报、绘画创作的形式，使同学们在展现艺术素养的同时，生动形象地传达出积极向上的生活态度，营造健康美好的心灵空间和校园环境。
承办单位：艺术学院
10.敞开心扉，心心相音
主要内容：此次活动将以线上线下相结合的方式展开，学院将会开展“线上音乐会”，邀请学生代表在线上演唱关于“爱”的歌曲，同学们可以一起分享、聆听治愈心灵的音乐。在线下，我们邀请学生互相推荐和分享有关心理的书籍，交流阅读心得。通过这些活动来让学生敞开心扉，感受生活的美好，缓解大家在疫情之下的焦虑情绪，丰富学生的情感世界。
承办单位：音乐学院
11.心之音——理学院首届心理演说家大赛
主要内容：通过举办“我是演说家”心理健康演讲活动，聚焦大学生在学习、就业、家庭关系、人际交往、恋爱与性等方面的心理现象，让同学们在锻炼师范生技能的基础上，展现自我心理调节的能力和技巧，倡导积极向上的乐观心态。
承办单位：理学院
12.“我和妈妈的合影”亲子互动
主要内容：用分享与妈妈的合影与诉说温暖亲子故事的方式，感受母爱的温情，增强学生的感恩意识和社会责任感，丰富学生的情感世界。
承办单位：信息工程学院
13.我爱我，快乐自我
主要内容：通过一系列暖心活动——折星星送祝福、拍摄心灵的风景、心理电影赏析、free hug、心理问答，进行心理健康知识的普及和宣传，并让同学们感受到自我存在价值，更加乐观自信。
承办单位：工学院
14.“心小鲤”生科心理系列活动
主要内容：树立“心小鲤”的生科院特色心理品牌，开展《心有暖阳》心理微推、我有一个“心灵伙伴”邮箱倾诉活动、“让心归零”心理美文、“心之所向”心理微电影活动这一系列活动，建设积极向上、欣欣向荣的学院心理大环境。
承办单位：生命科学学院
15.“多姿多彩”数字油画涂色活动
主要内容：利用能够锻炼耐心、提升观察能力的数字油画涂色活动，为学生提供一个静下心来的机会，缓解其焦虑情绪，并释放压力。
承办单位：医学院·护理学院
三、活动要求
1. 高度重视，加强领导。各学院要高度重视，强化心理健康知识宣传教育，着力提升大学生心理素质，不断完善“五位一体”心理素质教育工作格局，确保各项活动任务落实到位。
2.精心组织，营造氛围。各学院要结合实际，制定具体活动方案，调动学生的积极性和主动性，保证活动参与的覆盖面，落实好常态化疫情防控各项要求。对特色活动进行宣传报道，营造良好的校园氛围。
3.探索创新，提高水平。各学院要认真总结经验，加强沟通交流，积极探索创新，不断提高工作水平，努力形成心理素质教育活动的特色品牌，加以固化和推广。活动结束后相关策划、新闻、视频、照片等资料发至hushixinli@126.com。
五、联系人和电话
详细事宜请联系：宋老师（0572-2322058）、鲍同学（17888221766）。
校心理健康教育指导中心
二〇二二年四月