为进一步提升学生工作团队凝聚力,激励成员以更好的状态投身于疫情常态化管理下学生工作,4月12日,学工部在明德楼党建展厅专门组织开展了“战疫花开 心暖向阳”专题绘画心理团体辅导。校党委副书记丁敢真、学工部、研工部、团委、国际学院、继续教育学院负责人和二级学院党委(总支)副书记参加。
本次团辅由教师教育学院徐冬英博士带领。在热身环节,全体成员通过选择不同颜色的丝带评估当前的自身压力状况,分享个人缓解压力的措施。伴随着轻柔的减压音乐,成员在老师温柔且充满力量的声音引导下进入身心放松状态,在冥想中回归自然,放飞心灵,注入满满的“心能量”。一张白纸、一张黑纸、抑或其他彩纸均成为了成员艺术创作的舞台,绘画的过程轻松有趣,最后一幅幅艺术作品跃然纸上。以椅代人,以画为引,“空椅子”技术帮助大家完成了一场源自心灵内部的对话,在对话中大家汲取工作的动力,积蓄生活的正能量,坚定战胜疫情的决心。
通过本次团辅活动,成员们透过绘画的创作过程,利用非语言工具,将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态,从而获得舒缓和减压。同时,活动中的感受体验、表达分享帮助大家获得正能量,从而将其运用到日常工作中,达到学以致用的效果。