“走进心理剧,提升人际交往艺术”心理剧团体辅导圆满结束

发布时间:2022-05-27来源:学生处作者:动态浏览次数:10

5月5日—5月26日,心理健康指导中心开展了为期四周的以“走进心理剧,提升人际交往艺术”为主题的心理剧团体辅导由教师教育学院陈汉英副教授带领。团体由十余位成员组成,每周一次,每次2小时,一共进行了4次。

本次团体辅导以“心理剧”为主要技术手段,团体成员通过戏剧化、角色扮演等方式去展示自己的内心世界,体验生命中重要的人与事件对自己的影响,产生新的觉察与领悟,实现自我整合与人际关系的和谐。每次的心理剧团体辅导都分为“暖身、演出和分享”三个环节。 在“暖身”环节, 通过音乐、图片、绘画、故事、社会计量等方式, 帮助团体形成安全、 温暖的氛围, 促进团体自发产生心理剧的素材。 在“ 演出” 环节, 同学们首先演出自己或大家可能会出现的人际困惑, 然后在导演的推动下进行更加丰富和深刻的演出,进而帮助大家领悟到“人际困境”的深层阻碍、练习积极的应对方式。 在“分享”环节,大家把“演出”时的感悟进行分享,帮助大家把“感受”变为“领悟”,相互分享也有助于大家形成多元化的人际视角。

通过本次心理剧团体辅导,参与人员从团体中获得了新的体验、领悟、支持、勇气和爱,团体成员一起探索人际关系,发现每个人身上都有不同的品质和闪光点。最重要的是团体成员在团辅中学会了不同表达情绪的方法,并且体会到了换一个角度观察自我的人际关系的不同感受。