各学院：
为不断提升我校心理育人工作水平，进一步增强大学生心理素质教育工作实效，现决定开展“5•25大学生心理健康教育活动月”系列活动。本次系列活动由学生处主办，心理健康教育指导中心及各学院共同承办，具体事项通知如下：
一、活动主题
以“悦享青春 心向未来”为主题，以“5·25”大学生心理健康文化节为重点，于5月集中开展大学生心理健康教育活动。
二、活动对象
全体在校学生
三、活动时间
2023年4月—5月
四、活动安排
以喜悦的心情享受青春，用阳光的心态奔赴未来。结合当今大学生喜闻乐见的传播方式，创新各类心理健康活动，各学院发挥自身特色，组织开展有益于大学生身心健康、人格健全的心理素质教育活动。今年重点活动如下：
1.爱在师院，爱在520
主要内容：本次活动将以线上线下相结合的形式展开，通过线上“爱自己，从微笑开始”“我的一颗星星”活动，结合线下“心理游园会”“心灵手绘”“我的世界我做主”等，鼓励同学们从身边发现爱，用心感受爱。
承办单位：心理健康教育指导中心
承办时间：5月
2.纸画传情，寻觅心中之景
主要内容：分为线上和线下两个活动，线下活动在心理委员组织下确定绘画主题进行创意绘画，线下活动以班级为单位拍摄温暖瞬间，留住记忆里的美好。
承办单位：安定书院
承办时间：5月中上旬
3.“拥抱阳光 健康成长”系列活动
主要内容：（1）扭扭棒手工创意活动，参与成员领取所需要的手工材料，根据教程或现场同学进行指导，完成花朵、钥匙扣、玩偶等物品的制作，完成后与作品合影留念，分享活动感受至朋友圈或线下留言，作品可互相赠送或自行带走。（2）心理小游戏，开展线下心理知识问答、卡通角色甩掉烦恼、跳房子、大声说爱等活动，帮助同学们释放压力，学会爱自己、爱他人。
承办单位：经济管理学院
承办时间：5月20日
4.爱自己，爱如港湾护我心
主要内容：采取“线上加线下”结合的方式，进行“心灵许愿洲”将心愿、美好祝福做成电子许愿板，通过微信公众号发布，传递正能量；“心灵朗读亭”，录下同学们朗读喜欢的句子、诗歌，通过微信公众号发布；“心灵观影会”，组织同学们观看《白日梦想家》电影，帮助同学们摆脱焦虑。
承办单位：马克思主义学院
承办时间：5月10日—5月30日
5.师心以解忧，少年正春风
主要内容：分为两个活动，一个活动是自愿参加设计教案或拍摄视频微课，要求内容上与形式上突出心理元素，以达到“师说心语”的目的。第二个活动是举办书法大赛，以积极向上的名人名言或古诗词创作书法作品。
承办单位：教师教育学院
承办时间：5月
6.心随影动
主要内容：组织观影活动，帮助学生培养健康的心理意识，拥有积极向上的健康心态；促进同学间更好的相处，释放压力，寻找更多共同话题；提高学生自我领悟、自我反省能力，达到自我教育的目的。
承办单位：体育学院
承办时间：5月24日
7.拥抱健康心灵，共享美好青春
主要内容：线上匿名收集同学们最近的烦恼，筛选后答疑解惑分享至公众号。线下进行以物换花活动，可以以任何物品换花并留言。
承办单位：人文学院
承办时间：5月25日—5月27日
8.“语”心相依
主要内容：本次活动有线下和线上两大形式组成，线下“语”我say hi 心理游园会由五个游戏环节组成，在游戏中丢掉烦恼，线上“音” 绘真情，征集外文诗朗诵作品，通过微信公众号推送，评选出最受欢迎的外文诗朗读作品。
承办单位：外国语学院
承办时间：5月24日
9.从心出发，向阳而生
主要内容：本次活动以线上和线下相结合的形式，一共有五个板块“信相交，心相融”利用写信把自己平时不敢说的话写下来，表达自己的情感。涂鸦集市，可以在艺术学院大厅的涂鸦板上打卡拍照涂鸦。“呵护心灵，善待生命”设计创意海报和“心有微光”主题摄影，寻找校内外春景，并且发送至指定邮箱，最后一个心理情景大赛，推动学生心理健康水平。
承办单位：艺术学院
活动时间：5月20日—5月30日
10.心随音动
主要内容：本次活动学院将会开展“心随音动”配音比赛活动，通过配音的过程，让学生感受生活的美好，缓解大家在学业压力下的焦虑情绪，丰富学生的情感世界，引导学生从影视作品中的情绪变化联想到现实生活，让学生正确对待并且掌握好情绪波动。
承办单位：音乐学院
承办时间：5月25日
11.“念风雨散尽，话海晏河清”主题演讲大赛
主要内容：开展有关对自己心灵触动很深的故事演讲比赛，分为初赛和复赛，鼓励同学们们把演讲当做一个抒发情绪、调节情绪的平台。
承办单位：理学院
承办时间：2023年4月—5月
12.“暖信”嘉年华525系列活动
主要内容：一是展示自己和母亲的合影，并且在微信公众号上进行评选。二是摄影投稿，将春日美景拍摄下来，择期将票选出的十幅作品于信息工程学院对面德清湖畔进行展览，由路过师生投票选出优胜。
承办单位：信息工程学院
承办时间：2023年4月—5月
13.我爱我，我护我
主要内容：开展“夸夸自己”、“相信自己”、“击鼓传花”、“心理知识问答小测验”活动，通过写话、小游戏、测试，宣传普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化。
承办单位：工学院
承办时间：5月25日
14.凝心聚爱，一起向未来
主要内容：举办“以字母作诗”活动，每位同学以“我爱我，给心灵一片晴空”为主题，使用w、a、r、m四个拼音字母为开头的诗句写成一首诗，题材不限，题目自取。
承办单位：生命科学学院
承办时间：5月中上旬
15.看见生命，见证成长
主要内容：本次活动将通过线上报名方式，邀请同学们一起线下制作海藻球生态瓶，同时于一周后拍摄自己与生态瓶的合照并附上自己的心理感受上交，通过该植宠的陪伴，为同学们赶走生活中的不开心，补充满满的能量。
承办单位：医学院·护理学院
承办时间：5月25日
五、活动要求
1.高度重视，加强领导。各学院要高度重视，强化心理健康知识宣传教育，着力提升大学生心理素质，不断完善“五位一体”心理素质教育工作格局，确保各项活动任务落实到位。
2.精心组织，营造氛围。各学院请结合实际，制定具体活动方案，调动学生的积极性和主动性，保证活动参与的覆盖面，落实好常态化疫情防控各项要求。对特色活动进行宣传报道，营造良好的校园氛围。
3.探索创新，提高水平。各学院要认真总结经验，加强沟通交流，积极探索创新，不断提高工作水平，努力形成心理素质教育活动的特色品牌，加以固化和推广。活动结束后相关策划、新闻、视频、照片等资料发至hushixinli@126.com。
六、联系人及方式
详细事宜请联系：宋老师（0572-2322058）、邓同学（15706774866）。
湖州师范学院学生处
二〇二三年四月