各学院：
为进一步深化心理健康教育实践育人成效，秉承“心遇相伴”工作理念，构筑“知育、情育、意育、心育、乐育”五育阵地。现结合5·25心理健康主题日和10·10世界精神卫生日两个重要时间点，开展贯穿全年的心理健康教育活动。具体安排如下：
一、活动主题
“心遇相伴·五育护航”——守护生命成长培育健康心灵
二、活动时间
2026年3月至2026年12月
阶段主题 | 时间范围 | 核心培育方向 |
启航 | 3月-4月 | 情绪认知与关系构建 |
深耕 | 5月-6月 | 压力调适与生涯探索 |
融合 | 9月-10月 | 新生适应与自我赋能 |
升华 | 11月-12月 | 生命价值与成长反思 |
三、活动内容
（一）可供参考的活动主题如下：
1. 大学生情绪管理与心理韧性提升
2. 大学生人际交往与亲密关系发展
3. 大学生学业压力与生涯规划指导
4. 大学生积极心理品质培育
5. 艺术疗愈与创意表达
6. 家校协同心理支持
7. 心理骨干能力进阶
8. 科技赋能心理成长
9. 自选心理相关主题
（二）活动形式
心理健康宣传教育活动包含专题讲座、科普宣讲、心理素质训练以及心理健康宣传教育微视频、文创作品制作展示等。
四、实施要求
各学院需于4月3日前提交《2026年度湖州师范学院心理健康宣传教育项目申报表》（附件），包含至少1项特色活动方案。
2026年度湖州师范学院心理健康宣传教育项目申报表.docx
心理健康教育中心
2026年3月18日